Pro informace o možnosti získat kurz zdarma, pro reference od absolventů a pro fotografie z lekcí rolujte níže...

Chtěli byste jógu poznat jako spo­leh­li­vý a radostný nástroj k údržbě tě­les­né­ho zdraví a psychické rovnováhy?

Hledáte pozvolný vstup do aktivní ásanové praxe? Rádi byste se naučili cvičit pravidelně, sebevědomě a bez pochybností o korektní technice?
Jste na správném místě. Začátečnické kurzy poskytujeme právě pro Vás. Vy­mys­le­li jsme je a vedeme tak, aby Vás těšily všemi následujícími způsoby –

1.  Lekce Vás budou bavit 

Každá bude jiná. Pozice nebudete jenom drilovat, ale budete si s nimi hrát, budete je skutečně poznávat. Hodně si užijete pomůcek – pásků, cihel, dek, polštářů apod. – a také roz­lič­ných prů­prav, studií, podpůrných cviků a práce u stěny.

2.  Pro cvičení získáte skvělé základy 

Jógovou ásanu začnete vnímat jako racionální, perfektně poznatelný systém.Budete vedeni na základě exaktní me­to­do­lo­gie, s velkou od­bor­ností, maxi­mál­ní důsledností, podle struk­tu­ro­va­né os­no­vy a roky vy­lep­šo­va­né­ho sylabu.

3.  Najdete motivaci cvičit pravidelně 

Až zjistíte, že ásanu lze praktikovat systematicky a s hlubokým poznáním jednotlivých pozic, až si na svém těle všimnete prvních změn (a až ustoupí Vaše případné bolesti zad zaviněné sedavou prací či přetěžováním páteře), veškeré Vaše pochybnosti o efektech jógového pohybu nebo o sobě sama se rozplynou. Tím v důsledku posílí Vaše sebevědomí, Vaše motivace a tedy i chuť cvičit pravidelně. Pokud jste se do cvi­če­ní dříve nutili, může se lehce stát, že nově se na něj budete těšit.

4.  Nemůžete nezapadnout

Ať už jste úplným a naprostým za­čá­teč­ní­kem nebo třeba zvědavým stu­den­tem jiné jógové školy, počítáme s Vámi. Ví­tá­ni jste bez ohledu na svou předchozí zkušenost a pokud Vás snad tíží před­sta­va, že ásana je jen pro takové, kteří jsou už od přírody ohební, rychle o ni přijdete.

5.  Učit Vás bude profesionál, který vycházel z podmínek stejných nebo dokonce horších, než jsou ty Vaše

Tomáš s jógou ne­za­čal, když mu by­lo 15. Do­kon­ce ne­za­čal, ani když mu by­lo 30. Ne­měl od pří­ro­dy pruž­né tě­lo ne­bo zvlášt­ní ta­lent. Kaž­dý kou­sek sí­ly, flexi­bi­li­ty a po­cho­pe­ní si vy­do­byl pra­vi­del­nou praxí a dlou­ho­le­tým stu­di­em s někte­rý­mi z nejlepších uči­te­lů na svě­tě. Má­te tak jis­to­tu, že Vám bude ro­zu­mět, a také že vše­chno, co zvlád­nul on, mů­že­te zvlád­nout také.

6.  Dostane se Vám velké pozornosti 

Tomáš na lekce nechodí kvůli tomu, aby si sám zacvičil, ale aby zařídil, že si co nejlépe zacvičíte Vy. Bude se Vám tedy celou dobu věnovat – opakovaně Vám bude poskytovat dopomoc a individuální korekce.

7.  Kurz máte možnost získat zdarma

Účast ve výzvě, která je postavena na kaž­do­den­ním de­se­ti­mi­nu­to­vém do­má­cím cvičení, má potenciál změnit Váš život k lepšímu, jako ho změnila stov­kám našich studentů před Vámi. Podaří-li se Vám ji splnit, vrácení kur­zo­vné­ho budete vnímat jenom jako pří­slo­več­nou třešinku na dortu.

Možnost účasti zdarma

Hlav­ním před­po­kla­dem re­ál­ně fun­gu­jí­cí ása­ny je schop­nost cvi­čit s že­lez­nou pra­vi­del­nos­tí. Málo­kdo ov­šem do­ká­že cvi­čit pra­vi­del­ně, do­kud se pro jó­go­vý po­hyb ne­nad­chne a do­kud v něm ne­naj­de ur­či­tou úro­veň se­be­vě­do­mí.

To se samozřejmě nestane ze dne na den, potřebuje to svůj čas. A právě aby­chom Vám tento čas pomohli pře­kle­nout – najít v sobě sílu zdolat ob­tíž­ný start – nabízíme Vám možnost ab­sol­vo­vat náš začátečnický kurz úplně za­dar­mo jenom s tou podmínkou, že bu­de­te cvičit do­oprav­dy pravidelně.

Jak přesně to funguje? Přihlásíte se a zaplatíte kurzovné. Po skončení kurzu dostanete veškeré své peníze zpět, pokud 1./ dorazíte na všech 10 lekcí, a zároveň 2./ věnujete sami doma ráno 10 minut cvičení v alespoň 60 dnech.

Náplní samostatného domácího cvičení je Pozdrav slunci, který se vyučuje v prv­ních třech lekcích kurzu. Domácí cvičení tedy začíná až čtvrtým týdnem (a končí dva týdny po poslední lekci). 

Pro splnění podmínek vrácení kurzovného je třeba, abyste domácí cvičení dokumentovali odesíláním instantní fotografie svých bosých chodidel na okraji jógové podložky (nebo koberce, parket apod.) nejpozději v 08:00 ráno e-mailem na adresu napodlozce@yogadipika.cz.