Zvu Vás ke zkoumavému a tvořivému ponoru do vnitřního tělesného světa.
Během 18 večerů v malé skupině (max. 8 osob), se budeme nořit do vnitřního světa těla skrze somatickou pozornost, dotek a pohybovou improvizaci.
Každé setkání nás zavede k živým vztahům ukrytým v naší anatomii, fyziologii a přirozených pohybových principech. Vědomou pozorností dáme tělu prostor, aby nás vedlo – impulsy z něj necháme přirozeně vyrůst v tanec.
Jaký pohyb či tanec může zrodit měkkost páteře, prostor v kloubech, pulzace nebo proměnlivá kvalita okolního prostoru?
Tyto a další témata budeme zkoumat v komorním a podporujícím prostředí.
Lekce nabízejí prostor pro:
individuální práci s tělem
partnerskou výměnu a somaticky vedený dotek (bodywork)
skupinovou tvorbu a improvizaci
hravost i jemnou péči o sebe
From BODY to DANCE je pozvánkou do přítomnosti vlastního těla, k somatickému vyživení. Vědomý pohyb podporuje tělesnou integraci, rozšiřuje pohybový slovník, reguluje nervový systém, posiluje naši vnitřní kapacitu a otevírá nové kvality vnímání.
Kurz je English friendly a je otevřen i anglicky mluvícím účastníkům.
Lenka Sabolčáková: věnuje se somatickému pohybu, dotykové terapii, a přírodní terapii. Provází jednotlivce i skupiny k lepšímu kontaktu se sebou skrze tělo.
Přihlášení a více info také přes:
na https://www.cestoutela.cz/from-body-to-dance/
from body to dance
Vědomý pohyb a tanec - Tvořivé zkoumání těla
Čtvrtky 18:15 - 19:45 - malý sál
Otevřené lekce: 4. 9. a 11. 9. (možnost připojit se i poté, pokud bude volné místo)
Kurz: 4. 9. – 18. 12. (vyjma 25. 9.) = 15 setkání
Max. 8 lidí ve skupině
Provází: Lenka Sabolčáková
lenka.sabolcakova@gmail.com
+420 702 082 223
Every evening we will deep dive into the inner bodily world. With somatic awareness, we will dive into the living relationships inscribed in our anatomy, physiology and natural movement principles. Therefrom, we'll let our movement unfold. We'll open the space for the body to move us. Impulses arising from the momentary attunement of somatically addressed bodies we let develop into dance and movement improvisation.
How can the softness of our spine, the spaciousness of our joints or our organs move us? These and more are the topics to be explored in our classes.
The course provides space for individual work, partner exchange, somatically guided touch (bodywork) and group creation.
From BODY to DANCE opens up a space for soft nourishment in gentleness and self-awareness, as well as a space for playfulness and discovery.
Len Sabolčáková, who specialises in fields of somatic movement, bodywork, body-based and nature-based counselling.
More info and registration:
https://www.cestoutela.cz/from-body-to-dance/
from body to dance
Somatic awareness ~ Embodiment ~ Movement improvisation
Wednesdays 19:15 - 20:45 - small space
5.3. open class
12.3. . 18.6. (no class on 26.3., 14 classes altogether)
Max. 6 people in group
Led by: Lenka Sabolčáková
lenka.sabolcakova@gmail.com
+420 702 082 223