Back to All Events

Vinjása jóga - pravidelné lekce


Vinjása jóga - zpěv manter, krátká meditace, tok Vinyasa jógy, relaxace. 

"Vzpomínám si na svou první lekci jógy pro začátečniky, kdy jsem se ve Šavásaně rozbrečela. Bylo to, jak kdyby mi někdo otevřel srdce, metličkou v něm několikrát zakroužil, ukázal mi kdo jsem a poté si ten prach začal postupně zase sedat. 

Má praxe mě ukázala, kde si naučenými vzorci chování bráním ke svobodě. Otevřela více srdce a dala klid. Naučila mě žít v přítomnosti a být otevřená všemu, co mi do života přichází. 

Středy 17:00 - 18:00 hod.

Cena: 180 Kč 

Lektorka: Tamara Gajdušková

Lze uplatnit: Multisport za podmínek daných studiem

Earlier Event: March 5
Kundalini yoga