Back to All Events

Vinjása jóga

Mé lekce jsou inspirovány Jivamukti jógou a životem. Na začátku společný zpěv manter za doprovodu harmonia, naladění se na společný dech (na přítomnost), poté při poslechu hudby proplujeme dynamickou Vinyasa jógou až do Šavásany.

"Vzpomínám si na svou první lekci jógy pro začátečniky, kdy jsem se ve Šavásaně rozbrečela. Bylo to, jak kdyby mi někdo otevřel srdce, metličkou v něm několikrát zakroužil, ukázal mi kdo jsem a poté si ten prach začal postupně zase sedat. 

Má praxe mě ukázala, kde si naučenými vzorci chování bráním ke svobodě. Otevřela více srdce a dala klid. Naučila mě žít v přítomnosti a být otevřená všemu, co mi do života přichází.

Neděle 19:00 - 20:00 hod.

Cena: 180 Kč (Možnost použít Multisport za podmínek daných studiem)

Lektorka: Tamara Gajdušková

Earlier Event: May 10
Feldenkrais method - course
Later Event: May 14
Vinjása jóga