Back to All Events

Jóga pro děti začátečníci

Lekce tradiční jógy určené dětem, které se s jógou potkávají poprvé. Hravou formou se budeme seznamovat s cvičením, dechovým cvičením a učit se relaxovat. Prostřednictvím ásán, pránájamy, muder a relaxace přirozeně podpoříme jejich harmonický rozvoj po fyzické, duševní i duchovní stránce. Vědomým a kontrolovaným dýcháním posílíme paměť a schopnost koncentrace v přítomném okamžiku. Zaměříme se na rozvoj empatie, lásky, pozitivního myšlení a pocitu sounáležitostis veškerým Stvořením.

Možnost vyzvednout děti lektorkou v ZŠ Letohradská a vodit je zpátky do ŠD.

Středy 14:00 - 15:00

Kurz 1 půlrok 2500 Kč /   jednotlivá lekce 180 Kč

Lektorka: Jana Nabais Ganito

 

Earlier Event: October 24
Patanjali yoga
Later Event: October 24
Jóga pro děti pokročilí