Back to All Events

Co je pro mé tělo nejdůležitějsí - workshop

Konstituční typy z pohledu Indické a Čínské medicíny

 

Únava – Obezita – Otupení?

 

Každé tělo je specifické a každé tělo potřebuje něco jiného. To je problém v moderní medicíně, jenž každou angínu řeší antibiotiky a každou únavu vitamíny. Ale nejsou léky jenom náplast na hlubší nerovnováhu v nás, která se projevuje jako únava, rýma nebo opar?

Indická i čínská medicína tvrdí, že pokud člověk přijde nemocný za lékařem, selhal lékař. Nebyl totiž schopný člověka udržet v rovnovážném stavu, který by nedovolil, aby jakákoli škodlivina (ať už fyzická, nebo mentální) způsobila nemoc. Náš životní styl by měl předcházet nemocím, ne je napravovat.

Pokud však přijde nemoc, vítejme jí. Je to fyzický způsob, jak nám naše tělo říká, že je třeba se zastavit a nad něčím se zamyslet…

Vřele Vás zveme na setkání a povídání o principech, na které odpovídá naše tělo

Proč má někdo chuť na sladké a jiný potřebuje k životu maso? Nebo jste někdy přemýšleli nad tím, proč některá dieta tak skvěle funguje pro Vaši kamarádku a Vy, i když se můžete přetrhnout, neshodíte ani deko? Možná je to tím, že Vaše tělo potřebuje něco jiného. Cokoli může být správně, záleží jenom na tom, jaký máme konstituční typ…

A o tom si budeme povídat.

PROGRAM:

9:00-10:00

Společná snídaně. Povídání si o tom, čím je dobré začít den, aby tělo bylo nabité a ne unavené hned po ránu.

10:00-11:00

Úvod do konstitučních typů Ayurvédy

11:00-11:30

Testík - jaký jsem typ?

11:30-12:00

Jaké jídlo je pro mne vhodné? A následné vypuštění na oběd

12:00-13:30

Pauza na oběd

13:30 - 14:00

Dotazy? Co bylo k obědu a proč?

14:00-15:00

Ayurvéda a jóga

15:00 - 16:30

Praxe jógy zaměřená na konstituční typy

 

CO S SEBOU? 

Pohodlné oblečení (ve kterém můžete cvičit jógu), tužku a papír na poznámky. Dobrá nálada není třeba, tu Vám navodíme ;o)

 KDY: neděle 17.5. 9:00 - 16:30

CENA: 950Kc za workshop; 850Kč pro studenty, seniory, rodiče na mateřské a děvčata, která mají zakoupenou permanentku na lekce Terky Stratilové.

Máme omezený prostor pouze pro 10 lidí, proto vážné zájemce prosíme, aby si přes web udělali rezervaci a poslali zálohu 380Kč/340Kč (studenti, senioři, rodič na m., permanentkáři) na číslo účtu: 3820585001/5500, jako variabilní symbol použijte Vaše tel. číslo, které uvádíte v přihlášce.

Lektorka: Tereza Stratilová

Abhaya.czFacebook

Earlier Event: May 14
Klasická jóga a mantra jóga
Later Event: May 17
Iyengar jóga s Janou Chadimovou