Back to All Events

JÓGOU KE ZDRAVÉMU TĚLU - ZAHŘÍVACÍ VINJÁSA

Trápí vás únava nebo jen klasická ztuhlost? Intenzivní protažení v kombinaci s propojením dechu nám umožní se zahřát i bez toho aniž bychom museli vypotit duši z těla.

Vinyasa představuje intenzivnější jógu, která se zaměřuje hlavně na tělesnou stránku – pomůže posílit vnitřní svaly a současně formuje tělo. Jedná se o kombinaci původních indických přístupů učení jógy a západní (hlavně americké) potřeby aktivního pohybu.

Přijďte osvobodit mysl, zahřát tělo a udělat tak něco pro sebe ;o).

Středy 18:00 - 19:30

Lektor: Tereza Stratilová

Malý sál

Permanentka: 10 lekcí 1800 Kč / drop-in 220 Kč lekce

Earlier Event: December 16
JÓGA PRO DĚTI DO 10 LET
Later Event: December 17
jóga a jógová terapie