Back to All Events

Iyengar jóga - kurz pro začátečníky

- výuka bude po celou dobu přizpůsobena požadavkům začátečníků

- výuka na základě osnov a metodiky doporučených BKS Iyengarem

- Základní program je navržen tak, aby člověk postupně poznával různé pohyby svého těla, zakusil využití vůle a pronikl k vědomí a nasměroval jej dovnitř k sobě.

- zlepšení tělesné struktury a zdravé fungování všech tělesných systémů. Ásany vytvoří volnost v pohybu kloubů, posílí a prodlouží svaly a vazy a zároveň tónují vnitřní orgány a posilují nervy. 

- Zdánlivě fyzické ásany mají potenciál změnit náš způsob chování, což ve výsledku ovlivní náš mentální stav a pomůže studentovi se posunout na své cestě.

- Minimální počet účastníků 8, maximální 15

- Kurz bude po celou dobu trvání přizpůsoben požadavkům začátečníků 

PŘIHLÁŠENÍ A DOTAZY| info@janachadimova.cz | +420774533357.

REZERVACE je platná po uhrazení kurzovného a platba je nevratná.

Pondělky 19:30 - 20:45 (14.9. - 30.11.)

Cena: 2300 Kč / kurz

Lektorka: Jana Chadimová

Earlier Event: November 2
Vědomé tělo
Later Event: November 3
Easy yoga