Back to All Events

Pánev jako poklad na kterém sedíme - workshop

Z pohledu jógy je pánevní dno oblast, kde protéká energie a pokud je toto místo uzavřené, stažené, projevuje se to jak fyziologicky, tak emocionálně.

Příklad symptomů jako bolestivá, silná či naopak slabá menstruace, únik moči, ale i bolest zad vycházejí právě z této oblasti, z kořenu našeho života.

Jóga může pomoci a to přímou prací s pánevním dnem, kdy dochází k aktivaci hlubokých svalů a tím k udržení zdravé páteře, vnitřních orgánů a postavení celého těla.

Jemný workshop zaměřený na ženské pánevní dno, kdy si budeme povídat o pokladu na kterém sedíme, projdeme jemnou praxí a nakonec si společně upečeme a poobědváme veganský quiche ze sezóní zeleniny.

Workshop je určen ženám a je vhodný i pro začátečníky

Sobota 25.10.  9:00 - 13:00

Lektor: Šárka Konečná

Cena: 600 Kč (včetně oběda) 

Earlier Event: October 25
Fyzioterapie
Later Event: October 27
Fitjazz