"Jsem hrozně v hlavě." "Neumím vypnout." "Nemám rád/a svoje tělo." "Bojím se tančit před ostatními." "Jsem neustále bez energie." "Mám ve vztahu k tanci velký blok." "Nemůžu tančit, mám nadváhu a jsem na to stará/stará" "Chci v tanci cítit klid a sebe, ne dril a hodnocení"
Jsou vám tyhle výroky povědomé? Také si je někdy říkáte? Nejste sami, často to jsou věty, co čtu v prvním emailu, co mi nějaký nový zájemce o lekce píše.
Lekce jsou zaměřeny na vnímání a uvolňování těla a nás samých (v něm/v sobě). Pracujeme s více či méně vedenými relaxacemi, vědomým dechem, autentickým pohybem, spontánním tancem. Základními principy lekcí je respekt a laskavost k sobě. Teprve když jsou tyto principy splněny, je možné se dobrovolně a bezpečně otevřít novým zážitkům, podnětům a inspiracím. Cílem je naučit se vnímat sebe jako celek. Neoddělovat mysl - tělo - duši, ale poznat a zažít sebe v celistvosti.
- úterý, středa, čtvrtek 17. - 19. července, 18 - 19:30 (90 min) (v úterky začína lekce od 19:30, středu a čtvrtek vždy od 18 hod.)
- úterý, středa, čtvrtek 31. července - 2. srpna, 18 - 19:30(90 min) (v úterky začína lekce od 19:30, středu a čtvrtek vždy od 18 hod.)
- Kapacita lekce maximálně 8 tanečníků
- Cena trojdnu (3 lekce) - 750 Kč
- Přihlašování v tomto odkazu přes registrační formulář: https://www.flowingspace.cz/vedomi/
Vede: Jolana Šohájková